不良于眠是由作者宣蓝田写的一本类小说，作者文笔极佳，题材新颖，推荐阅读不良于眠精彩节选：严重失眠长达三年之久，秦深每天都沉浸在睡不好觉的苦闷中。

熬过无数个漫漫长夜，当秦深偶然发现世界上有一个姑娘，拥有一双神奇的手，能弹出各种各样的催眠曲，让他生出困意，生出斗志，也生出欲。

如何把姑娘娶回家，就成了秦先生的心头大事。

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这世上有无数炽热的浓烈的感情，也有太多的情侣，嘴唇上下一碰，就能毫无顾忌、毫不收敛地说出喜欢，说出爱。

偏偏于他们，要难一些。

【躁郁症传媒大佬 X 社交恐惧症AS/MR主播】

两个心理疾病患者的互相拯救之旅。

入V公告：本文将于3月14日（周三）入V，当日掉落6000字肥章，请大仙女们继续支持~~~

PS：1.日更，不坑，有事会请假

2.作者熬夜成瘾，暂定每天凌晨更，大家第二天再看

AS/MR：中文译名“自发性知觉经络反应”，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感，帮助收听者放松和入睡，对提高睡眠潜能有所帮助。（例如，听到某种声音会头皮发麻、耳朵痒，被温柔地按摩头皮会有飘飘欲仙的感觉，按揉手指可以有效缓解焦虑。）

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